Harmonie Sophrologie
Sophrologie - Praticienne en EFT
Harmonie Sophrologie, sophrologie à Saint-Julien-lès-Metz
 
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Challenge Gratitude


LA GRATITUDE

Qui pratique la gratitude au quotidien?

Qui aimerait pratiquer un challenge de gratitude pendant 21 jours?

Qu'est-ce que la gratitude ?

C'est être reconnaissant, remercier à chaque jour la vie pour tout ce dont elle nous offre même les plus petites choses... boire son café ☕️ ou son thé préféré, un rayon de soleil ☀️

Quelles sont ces bienfaits?

Pratiquer la gratitude quotidiennement diminue le stress, améliore la qualité du sommeil, une façon simple et efficace de voir sa vie positivement, et d'augmenter son bien-être.

Le challenge débutera le lundi 6 Décembre.

Un challenge gratitude vous intéresse , dites-le moi en m'envoyant un message par mail ou sms, je vous donnerai toutes les infos.


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