Harmonie Sophrologie
Sophrologie - Praticienne en EFT
Harmonie Sophrologie, sophrologie à Saint-Julien-lès-Metz
 
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La santé mentale des jeunes.

30 Jan 2024

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L'anorexie/la boulimie et les bienfaits de la Sophrologie

18 Sep 2022

Les troubles du comportement alimentaire, l'anorexie et la boulimie...troubles complexes qui s'installent souvent dans la durée, et surviennent souvent à l'adolescence, des jeunes en recherchent de...

Préparation aux examens

22 Fév 2022

La période des examens approchent...
Brevet, Baccalauréat, Concours, BTS, etc, et même permis de conduire.
Vous allez passer bientôt un examen.
Le stress, l'anxiété, les difficultés de concentratio...

Séances en groupe et différents ateliers

18 Jan 2022

A partir du 1er Février, je vous propose plusieurs nouveautés :
- Séances en groupe (pour le moment je vous propose plusieurs créneaux afin de voir lequel serait le plus adapté) : le lundi 12h30-13...

Challenge Gratitude

14 Nov 2021

LA GRATITUDE
Qui pratique la gratitude au quotidien?
Qui aimerait pratiquer un challenge de gratitude pendant 21 jours?
Qu'est-ce que la gratitude ?
C'est être reconnaissant, remercier à chaque j...

Téléconsultation

02 Nov 2021

La téléconsultation n'est pas un outil uniquement réservé pendant la période de crise sanitaire. Aujourd'hui je peux vous recevoir aussi bien en cabinet qu'en téléconsultation.
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MOIS SANS TABAC!

20 Oct 2021

C'est le MOIS SANS TABAC!
Et si j'arrêtais de fumer et que je me faisais aider!
La Sophrologie, outil d'introspection, peut aider au sevrage tabagique, et peut donc être un réel coup de pouce tou...

la Sophrologie à l'école et en périscolaire : 1000 raisons!

10 Sep 2021

 
LA SOPHROLOGIE à L'ECOLE ET EN PERISCOLAIRE : 1000 RAISONS!
La Sophrologie comme outil pédagogique...
La réussite éducative passe aussi par le bien-être psychique et physique des élèves au sein d...

Atelier Perte de Poids

13 Juil 2021

Mon programme minceur tout en douceur : ça se passe aussi dans la tête!
En luttant contre le stress, et en apprenant à contrôler vos émotions, la Sophrologie va vous aider à gérer vos accès de gour...

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02 Nov 2023

Envie de retrouver votre vitalité
Besoin de se détendre, d’un moment de bien-être
Envie d'apprendre à gérer ses émotions, son stress, son anxiété
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Baccalauréat, Brevet, BTS, Concours : Préparatif aux différents examens

15 Mar 2023

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