Une récente enquête sur la santé mentale des Français en entreprise a été entendu.
41% des salariés souffrent de détresse psychologique
34% de Burn-out
De plus en plus de salariés démissionnent, e...
Une récente enquête sur la santé mentale des Français en entreprise a été entendu.
41% des salariés souffrent de détresse psychologique
34% de Burn-out
De plus en plus de salariés démissionnent, e...
Les émotions, on en compte 6 émotions principales : la joie, la peur, la tristesse, la colère, la surprise, le dégoût.
Qu'est-ce qu'une émotion?
l'émotion est une réaction spontanée à une situation...
LE STRESS
Le stress occupe une place importante dans notre quotidien, dans la vie de chacun, au travail, à la maison, en voiture...un dérèglement lent et progressif se met en place à long terme et ...
Le sophrologue peut intervenir dans les entreprises pour travailler sous différentes façons, et sur différents points avec les collaborateurs de l'entreprise, comme améliorer la qualité de vie des ...
LA SOPHROLOGIE POUR VAINCRE SES PEURS
En cette période de pandémie, les raisons d'avoir peur se sont multipliées : peur de mourir, peur de perdre ses économies, peur de perdre son emploi, peur de l...
Le Triangle du Bonheur : Amour - Confiance - Estime de Soi.
Il y a des subtilités dans ces 3 mots.
L'Amour de Soi et la Confiance en Soi sont les deux pilier...
Mon programme minceur tout en douceur : ça se passe aussi dans la tête!
En luttant contre le stress, et en apprenant à contrôler vos émotions, la Sophrologie...