Harmonie Sophrologie
Sophrologie - Praticienne en EFT
Harmonie Sophrologie, sophrologie à Saint-Julien-lès-Metz
 
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Concentration

Baccalauréat, Brevet, BTS, Concours : Préparatif aux différents examens

15 Mar 2023

La période des examens approchent...
Brevet, Baccalauréat, Concours, BTS, etc, et même permis de conduire.
Vous allez passer bientôt un examen.
Le stress, l'anxiété, les difficultés de concentratio...

La Sophrologie et l'oenologie

03 Oct 2022

Quand la Sophrologie rencontre l'oenologie!
En temps normal, les connaisseurs d'oenologie prennent plaisir à boire le vin, à chaque gorgée leurs sens sont mis à contribution pour décrypter les diff...

La Cohérence Cardiaque : Les Bienfaits...

06 Jan 2022

Les Bienfaits sur la Santé 
De nombreuses études ont montré les effets bénéfiques de la cohérence  cardiaque sur la santé lors d'une pratique quotidienne, la méthode du 3-6-5.
3 fois par jour
6 res...

Challenge Gratitude

14 Nov 2021

LA GRATITUDE
Qui pratique la gratitude au quotidien?
Qui aimerait pratiquer un challenge de gratitude pendant 21 jours?
Qu'est-ce que la gratitude ?
C'est être reconnaissant, remercier à chaque j...

La Sophrologie en entreprise

03 Nov 2021

Le sophrologue peut intervenir dans les entreprises pour travailler sous différentes façons, et sur différents points avec les collaborateurs de l'entreprise, comme améliorer la qualité de vie des ...

la Sophrologie à l'école et en périscolaire : 1000 raisons!

10 Sep 2021

 
LA SOPHROLOGIE à L'ECOLE ET EN PERISCOLAIRE : 1000 RAISONS!
La Sophrologie comme outil pédagogique...
La réussite éducative passe aussi par le bien-être psychique et physique des élèves au sein d...

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L’EFT et la Santé Mentale des Jeunes : Une Technique de Libération Émotionnelle Prometteuse
 
Face à l’adversité croissantes rencontrée par les jeunes aujour...

2025, un priorité "La santé Mentale"!

15 Nov 2024

2025 est l'année de la santé mentale!

Il y a peu de temps c'était la journée de la santé mentale.
Mais pourquoi une journée?
La santé mentale ainsi que la s...

Amour, Confiance et Estime de soi

03 Juil 2024

Le Triangle du Bonheur : Amour - Confiance - Estime de Soi.
Il y a des subtilités dans ces 3 mots.
L'Amour de Soi et la Confiance en Soi sont les deux pilier...

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