la Sophrologie à l'école et en périscolaire : 1000 raisons!

LA SOPHROLOGIE à L'ECOLE ET EN PERISCOLAIRE : 1000 RAISONS!

La Sophrologie comme outil pédagogique...

La réussite éducative passe aussi par le bien-être psychique et physique des élèves au sein du milieu scolaire.

C'est une vraie valeur ajoutée à l'éducation au quotidien.

L'objectif sera de :

*Mieux se connaître, la conscience de son corps et de ses sensations,

*Apprendre à gérer ses émotions,

*Apprendre à gérer son stress, son anxiété,

*Développer sa concentration et sa capacité d'écoute,

*Explorer ses ressources, et apprendre à les mobiliser,

*Développer sa confiance en soi, l'estime de soi,

*Développer l'empathie et la bienveillance;

On pourra également collaboré avec les enseignants et le personnel pédagogique pour aider les élèves en difficultés, et ceux présentant des troubles tels que les DYS, les TDA/H, les HP.

La Sophrologie est une option à envisager sous tous ses angles en milieu scolaire et extra-scolaires.

Elle peut se pratiquer en groupe comme en individuel.