LA SOPHROLOGIE à L'ECOLE ET EN PERISCOLAIRE : 1000 RAISONS!
La Sophrologie comme outil pédagogique...
La réussite éducative passe aussi par le bien-être psychique et physique des élèves au sein du milieu scolaire.
C'est une vraie valeur ajoutée à l'éducation au quotidien.
L'objectif sera de :
*Mieux se connaître, la conscience de son corps et de ses sensations,
*Apprendre à gérer ses émotions,
*Apprendre à gérer son stress, son anxiété,
*Développer sa concentration et sa capacité d'écoute,
*Explorer ses ressources, et apprendre à les mobiliser,
*Développer sa confiance en soi, l'estime de soi,
*Développer l'empathie et la bienveillance;
On pourra également collaboré avec les enseignants et le personnel pédagogique pour aider les élèves en difficultés, et ceux présentant des troubles tels que les DYS, les TDA/H, les HP.
La Sophrologie est une option à envisager sous tous ses angles en milieu scolaire et extra-scolaires.
Elle peut se pratiquer en groupe comme en individuel.
