Harmonie Sophrologie
Sophrologie - Praticienne en EFT
Harmonie Sophrologie, sophrologie à Saint-Julien-lès-Metz
 
Harmonie Sophrologie
Sophrologie - Praticienne en EFT

Harmonie

Programme Estival

29 Juin 2022

Voici le programme de cet été des séances de Sophrologie en extérieur , et des Sophro'Balades
Les séances ainsi que les Sophro'Balades peuvent se faire en famille pour partager un moment unique, ...

SOPHRO'BALADE Mai

02 Mai 2022

Ce joli mois de Mai, je vous propose tous les dimanches : 8, 15, 22 Mai les Sophro'Balades.
N'attendez pas et inscrivez-vous vite avant qu'il n'y ait plus de place et surtout pour profiter d'un mom...

Victime, Bourreau, Sauveur

25 Avr 2022

Le Triangle de Karpmann, victime, bourreau ou sauveur, ou bien tout simplement "le jeu psychologique".
Qu'est-ce-que c'est?
On est tous concernés par ce genre de jeu, d'échange dans notre vie, on p...

Le stress et l'anxiété : savoir les différencier.

30 Mar 2022

LE STRESS
Le stress occupe une place importante dans notre quotidien, dans la vie de chacun, au travail, à la maison, en voiture...un dérèglement lent et progressif se met en place à long terme et ...

La Cohérence Cardiaque : Les Bienfaits...

06 Jan 2022

Les Bienfaits sur la Santé 
De nombreuses études ont montré les effets bénéfiques de la cohérence  cardiaque sur la santé lors d'une pratique quotidienne, la méthode du 3-6-5.
3 fois par jour
6 res...

Challenge Gratitude

14 Nov 2021

LA GRATITUDE
Qui pratique la gratitude au quotidien?
Qui aimerait pratiquer un challenge de gratitude pendant 21 jours?
Qu'est-ce que la gratitude ?
C'est être reconnaissant, remercier à chaque j...

La Sophrologie en entreprise

03 Nov 2021

Le sophrologue peut intervenir dans les entreprises pour travailler sous différentes façons, et sur différents points avec les collaborateurs de l'entreprise, comme améliorer la qualité de vie des ...

SOPHRO'BALADE

17 Oct 2021

Démultipliez les bénéfices de la Sophrologie
grâce à la nature "SOPHRO'BALADE"!
Le simple contact visuel avec la nature met nos sens et notre inconscient en action et génère en nous des sensations...

la Sophrologie à l'école et en périscolaire : 1000 raisons!

10 Sep 2021

 
LA SOPHROLOGIE à L'ECOLE ET EN PERISCOLAIRE : 1000 RAISONS!
La Sophrologie comme outil pédagogique...
La réussite éducative passe aussi par le bien-être psychique et physique des élèves au sein d...

Séance Découverte en extérieur

07 Août 2021

 
La Sophrologie...tout le monde en a déjà entendu parler un jour!
Mais qu'est-ce-que c'est vraiment?
De la respiration...oui mais pas seulement ...
Vous avez envie de découvrir... Venez vous offri...

Séances hebdomadaire en visio

27 Juin 2021

Envie de retrouver votre vitalité
Besoin de se détendre, d’un moment de bien-être
Envie d'apprendre à gérer ses émotions, son stress, son anxiété
Vous dormez mal?
Vous vous sentez dépassé...par les...

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La santé mentale des jeunes.

30 Jan 2024

Ecrivez votre article ici...

Séances en visio

02 Nov 2023

Envie de retrouver votre vitalité
Besoin de se détendre, d’un moment de bien-être
Envie d'apprendre à gérer ses émotions, son stress, son anxiété
Vous dormez...

Baccalauréat, Brevet, BTS, Concours : Préparatif aux différents examens

15 Mar 2023

La période des examens approchent...
Brevet, Baccalauréat, Concours, BTS, etc, et même permis de conduire.
Vous allez passer bientôt un examen.
Le stress, l'anxiété, les difficultés de concentratio...

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