Le Triangle du Bonheur : Amour - Confiance - Estime de Soi.
Il y a des subtilités dans ces 3 mots.
L'Amour de Soi et la Confiance en Soi sont les deux pilier...
Voici le programme de cet été des séances de Sophrologie en extérieur , et des Sophro'Balades
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Ce joli mois de Mai, je vous propose tous les dimanches : 8, 15, 22 Mai les Sophro'Balades.
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Le Triangle de Karpmann, victime, bourreau ou sauveur, ou bien tout simplement "le jeu psychologique".
Qu'est-ce-que c'est?
On est tous concernés par ce genre de jeu, d'échange dans notre vie, on p...
LE STRESS
Le stress occupe une place importante dans notre quotidien, dans la vie de chacun, au travail, à la maison, en voiture...un dérèglement lent et progressif se met en place à long terme et ...
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Démultipliez les bénéfices de la Sophrologie
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L’EFT et la Santé Mentale des Jeunes : Une Technique de Libération Émotionnelle Prometteuse
Face à l’adversité croissantes rencontrée par les jeunes aujour...
2025 est l'année de la santé mentale!
Il y a peu de temps c'était la journée de la santé mentale.
Mais pourquoi une journée?
La santé mentale ainsi que la s...
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