LA SOPHROLOGIE POUR VAINCRE SES PEURS
En cette période de pandémie, les raisons d'avoir peur se sont multipliées : peur de mourir, peur de perdre ses économies, peur de perdre son emploi, peur de la maladie, peurs , paniques, stress, anxiété...
Tout ceci est loin d'être anodin pour notre mental et notre corps.
La Sophrologie peut être une grande alliée pour tous, petits et grands, pour vaincre ses peurs, et retrouver une harmonie corps et esprit.
La Dépression n'est pas une fatalité!
Il faut la voir comme un tremplin, une étape dans la vie.
Tout le monde s'en sort, et encore plus fort, plus grand!
