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Séances en groupe et différents ateliers

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18 Jan 2022

A partir du 1er Février, je vous propose plusieurs nouveautés :
- Séances en groupe (pour le moment je vous propose plusieurs créneaux afin de voir lequel serait le plus adapté) : le lundi 12h30-13...

Une rentrée sans stress, c'est possible

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02 Sep 2021

UNE RENTREE SANS STRESS, C'EST POSSIBLE grâce à la Sophrologie l'enfant peut apprendre à évacuer, gérer son stress par ses propres moyens en pratiquant certains exercices de respiration.
Travailler...

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13 Juil 2021

Mon programme minceur tout en douceur : ça se passe aussi dans la tête!
En luttant contre le stress, et en apprenant à contrôler vos émotions, la Sophrologie va vous aider à gérer vos accès de gour...

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"À partir de mi-septembre, j...

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21 Nov 2024

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Face à l’adversité croissantes rencontrée par les jeunes aujour...

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15 Nov 2024

2025 est l'année de la santé mentale!

Il y a peu de temps c'était la journée de la santé mentale.
Mais pourquoi une journée?
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