Le Triangle du Bonheur : Amour - Confiance - Estime de Soi.
Il y a des subtilités dans ces 3 mots.
L'Amour de Soi et la Confiance en Soi sont les deux piliers qui permettent à l'Estime de soi d'exister.
L'Amour de Soi, c'est ce qui nous permet de nous accepter, nos failles, nos forces, nos qualités, nos défauts. De nous accepter comme nous sommes en ayant conscience de nos imperfections.
Cet Amour a le pouvoir de nous faire rebondir après un échec.
Si vous ne vous aimez pas, vous allez alors penser que d'autres ne peuvent pas non plus vous aimer et vous allez même donner de bonnes raisons de ne pas le faire.
Si vous étiez parfaitement imparfaite? Comme vous êtes?
La Confiance en Soi est notre aptitude à faire, à agir et à croire en nous.
C'est notre sentiment de sécurité intérieure qui nous permet d'entreprendre, d'oser et de nous affirmer.
Sans cette confiance, nous nous disons d'avance que nous avons perdu, et nous provoquons souvent notre échec, nous nous racontons la mauvaise histoire. Pire nous nourrissons ce discours et nous pensons avoir raison.
Et si nous racontions la bonne histoire? Celle où tout nous réussit?
Croyances négatives sur notre identité.
Prenez le temps nous y méditer.
Nous pouvons ensemble travailler sur ce triangle du Bonheur et retrouver Amour, Confiance et Estime de Soi grâce à l'EFT.
Si vous voulez en savoir plus contactez moi.
