Le Triangle du Bonheur : Amour - Confiance - Estime de Soi.
Il y a des subtilités dans ces 3 mots.
L'Amour de Soi et la Confiance en Soi sont les deux pilier...
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Il y a des subtilités dans ces 3 mots.
L'Amour de Soi et la Confiance en Soi sont les deux pilier...
"LES BIENFAITS DE LA COHERENCE CARDIAQUE" : le 3-6-5 (conf. Le livre 3.6.5 du Dr David O'Hare)
Pourquoi 3-6-5 :
*3 fois par jour
*6 respirations par minutes
* 5 minutes par séance
On la pratiqu...
L’EFT et la Santé Mentale des Jeunes : Une Technique de Libération Émotionnelle Prometteuse
Face à l’adversité croissantes rencontrée par les jeunes aujour...
2025 est l'année de la santé mentale!
Il y a peu de temps c'était la journée de la santé mentale.
Mais pourquoi une journée?
La santé mentale ainsi que la s...
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