UNE RENTREE SANS STRESS, C'EST POSSIBLE grâce à la Sophrologie l'enfant peut apprendre à évacuer, gérer son stress par ses propres moyens en pratiquant certains exercices de respiration.
Travailler...
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La Sophrologie...tout le monde en a déjà entendu parler un jour!
Mais qu'est-ce-que c'est vraiment?
De la respiration...oui mais pas seulement ...
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Mon programme minceur tout en douceur : ça se passe aussi dans la tête!
En luttant contre le stress, et en apprenant à contrôler vos émotions, la Sophrologie va vous aider à gérer vos accès de gour...
LA SOPHROLOGIE POUR VAINCRE SES PEURS
En cette période de pandémie, les raisons d'avoir peur se sont multipliées : peur de mourir, peur de perdre ses économies, peur de perdre son emploi, peur de l...
Envie de retrouver votre vitalité
Besoin de se détendre, d’un moment de bien-être
Envie d'apprendre à gérer ses émotions, son stress, son anxiété
Vous dormez mal?
Vous vous sentez dépassé...par les...
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La période des examens approchent...
Brevet, Baccalauréat, Concours, BTS, etc, et même permis de conduire.
Vous allez passer bientôt un examen.
Le stress, l'anxiété, les difficultés de concentratio...